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2010年05月21日

タジン鍋で豚バラ野菜蒸しと・・・

タジン鍋で豚バラ野菜蒸しと・・・


はいさ~い、タジン鍋とボーイスカウトのハットって似てるな~って思っている琉球の島沖縄本島琉求人本★スタッフ兼クロスロード新車担当の
トモタジン鍋で豚バラ野菜蒸しと・・・です!




本日も、琉球ブログを見ていただきありがとうございます。




先般、お祝いのお返しにて「タジン鍋」をいただいたのですが・・・
タジン鍋で豚バラ野菜蒸しと・・・

全くっと言っていいほど料理をしない、私ですが・・・
以前、タパス居酒屋さんでタジン鍋の煮魚料理食べたときから、ちょっと気になっていたので


極めて簡単なレシピ(2,3人分)を見て、作りました!


鍋のなかにざく切りした、キャベツ(半玉分)モヤシ(小1袋)しき、その上に豚バラ(200〜250g)を肉どうしが重ならないように並べて
タジン鍋で豚バラ野菜蒸しと・・・


これを、2,3段分に繰り返し重ねていきます。



上から、塩コショーを適量ふりかけて


あとは、レンジに入れるだけ(約10分)
タジン鍋で豚バラ野菜蒸しと・・・


「チーン♪」

あとは、ポン酢をつけて食べるだけ〜〜〜ラブ
タジン鍋で豚バラ野菜蒸しと・・・




思っていたい以上に簡単にできるし、コンロを使わないので、ラクラク便利でした。
しかも、キャベツやモヤシの水分と豚バラの油だけなので、余計な油などを使わずに、素材の味が引き立つヘルシーな仕上がり!

コレ、見た目はシンプルだけど安い肉でも予想以上に美味しかったので、今度はアグーの豚バラでやってみたい!!!



タップリあった野菜もしんなりしてて、結構量もいけちゃいそうだから、野菜不足の私にもピッタリかもです(^_^;)


料理と言えないぐらいかもっとおもい、ボーイスカウト時代から好きな汁物系を!


カレーよりハヤシライスが好き、でも牛肉とタマネギだけでは足りないっというワガママの自分用に作りました!
タジン鍋で豚バラ野菜蒸しと・・・




っま、食べれないことない感じだったので、まぁまぁよかったです(^_^;)
タジン鍋で豚バラ野菜蒸しと・・・



タジン鍋!料理をあまりしない、男性陣にもオススメですよ〜〜〜!!!



レシピに、リンゴのデザートっぽいレシピキラキラ もあったので、今度はそれを作ってみたいと思いま〜す♪


ごちそうさまでした〜(*^_^*)


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